肺炎球菌から老け込んだわが肺を守り抜くために……

　 肉が多けりゃいいってもんじゃない

　昨日の記事では『肉』にまつわる話を書いたが、今日も肉に関する話。

　今日は豚肉。

　先日麻婆豆腐を作った。

　『麻婆豆腐の素』は使わず、ニンニク、ショウガ、豆板醤に甜麺醤、鶏がらスープにしょうゆで作る『お手製』である。

　そしてまた、今回は挽き肉を使わずに豚のこま切れ肉を細かく刻んで使った。

　なぜなら、わが家の冷蔵庫のなかにはこま切れ肉はあったが挽き肉はなかったからである。

　でも、挽き肉ではなくてこのように肉を使うことはなかなか良いことだと思った。

　しかし、出来上がった麻婆豆腐は必ずしも成功とは言えなかった。

　いや、こま切れ肉を使ったことに問題はない。挽き肉よりも食べ応えがあり、これはすばらしい選択だった。

　問題は豆腐1丁（350グラム）に200gもの肉を投入したために、麻婆豆腐だか麻婆豚肉だかわからなくなり、均衡が保たれなくなってしまったことにある。

　欲を出して肉を1パックすべてを投入した私が悪い。

　肉が多けりゃいいってもんじゃない。

　少し前には、カレーを作ったときにやはり肉が多すぎて反省したばかりなのに……

　次回からは気をつけることにする。

　 65歳の特権

　ところで、今週は「高齢者肺炎球菌ワクチン」の予防接種をする。

　市の保健センターから春に案内状が届いていたのだが、先日予約した。

　市内の接種医療機関は江別地区だけで10機関あるが、今回予約を入れたのは初めて行く病院。

　どんなところなんだろう？

　ちょっぴりわくわく。

　今回の予防接種でも副反応が出ないことを祈っている。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　ベルリオーズ（Louis Hector Berlioz 1803-69 フランス）の序曲「ローマの謝肉祭（Le carnaval romain）」Op.9，H.95（1843）。

ここで水をくみ上げ少し下流にある上江別浄水場で飲み水に

　 皆さんも休まれたまえ

　日曜日である。

　旧約聖書の創世記の第2章には "こうして天と地と、その万象とが完成した。神は第七日にその作業を終えられた。すなわち、そのすべての作業を終って第七日に休まれた" と書かれている。

　つまり、私はそれで日曜日は週の最終日だと思っているのである。

　 暑いけど温かい蕎麦

　それはさておき、このあいだの水曜日は用事があって午前中は妻と札幌へ。

　昼前に帰宅し、昼は前々日の昼に作った『かしわせいろそば』のつゆの残りがあったので、それにさらに水と「めんみ」を足し、温かい蕎麦用のつゆを作った。

　「味のそば」をゆで、餅を焼き、餅入りかしわそば（あるいは単純に『雑煮そば』）を二杯作った。

　私が二杯食べるのではなく、自分と妻の分というわけだ。

　再利用したつゆもおいしく出来上がった。

　そして悲しいお知らせだが、今年の正月用に買った切り餅も、今回使ったことで残り1個となってしまった。

　午後は家の中で「楽天マガジン」で雑誌や「ブックライブ」で「夏帆」を読んだり、あるいはスマホでゲームをして過ごた。

　 千歳川から水を汲んでいる施設

　が、こんなことではいけないと、夕方に運動のためにウォーキングに出かけた。

　千歳川に沿って歩いていると、「上江別排水機場」の横に「取水ポンプ場」があることを知った。

　長年江別に住んでいるのに、そして上江別排水機場の存在は知っていたのに、その隣に上水道に使う水のポンプ場があるとは知らなかった。

　散歩、いやウォーキング帰りにセコマに寄って、新商品の「北海道ナイアガラソフト」を買った。セイコーマートのチラシを見て、食べてみたいと思っていたのだ。

　たまごプリンも買った。

　たまごプリンはかなりおいしかった。

　ナイヤガラソフトは、翌日に食べた。おいしかったが北海道メロンソフトを最初に食べたときのような感激はなかった。

　この日の夕食は冷蔵庫の中に中途半端に残っているおかずの整理ということとした。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　グローフェ（Ferde Grofe 1892-1972 アメリカ）の「ナイアガラの滝組曲（Niagara Falls suite）」（1961初演）。

黒い方を食べたんだけど、歯がお歯黒状態になってなかったかしら？

　 ごまのコクは白より強い気が……

　先日、今年で４年目となる「江別いきいき未来スタディ」の検査を、北海道情報大学で受けてきた。

　もっとも緊張し、終わった後には脳みそがオーバーヒート状態になっているのではないかというほど疲れる『認知機能検査』では、やはり最初に５つの単語を聞かされ、そのあといくつかの質問に答えたあとに「先ほどの5つの言葉を答えてください」という記憶テストで、パーフェクトを達成できなかった。

　あと6年間この検査は続くが、どのくらい自分が衰えていくのか興味深く、かつ、恐ろしい。

　あるいは、6年後まで自分で車を安全に運転して会場に行けるのか？もっと言えば、検査を受けられるような健康状態なのか、けっこう心配になる。

　終わったあとは江別蔦屋書店の食の棟のフードコートでおひとり様ランチ。

　今回も結局は「175° DENO 担担麵」。

　でも注文したのは、初めて「黒ごま汁あり担担麺」。いつもは「白ごま汁あり」なのだが、冒険してみた。辛さは1、痺れも1。スープはあっさりの鶏清湯。

　白ごまと黒ごまとの明確な味の違いは私にはわからなかった。黒ごまのほうがややごまのコクが深いか？

　でも、見た目は私には白ごまのほうが好き。値段も50円安いし。

　なお、今回は時間的に白ご飯をお供にすると、夕食時も満腹状態が続くことを避けるために、ご飯は我慢した。

　この日、My Garden ではクレマチス（パテンス系）の「ドクター ラッペル（Dr.Ruppel）」が花を開き始めた。

　「コンラッド フェルディナント マイヤー」は、2番花、3番花と続けて咲いてくれている。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　ドビュッシー（Claude-Achille Debussy 1862-1918 フランス）の2台のピアノのための「白と黒で（En blanc et noir）」（1915）。

「レスベラトロール」のサプリメントを2週間飲んでみて

　 「若き日よ、再び」とかいう目的じゃないんです

　「レスベラトロール」。

　ポリフェノールの一種。

　先月読んだ富永喜代著「新版 女医が導く 60歳からのセックス」（扶桑社新書：電子版）で、この抗酸化物質のことを初めて知った。

　はっきり言って、私はもうかつてのような勃起力はない。

　朝立ちもほとんどない（もちろん朝、目が覚めてベッドから起き上がり床に立つという意味ではない）。

　だってもう65歳だもん、しょうがない。

　いや、でも早いか？

　で、この新書を読んで、それが勃起不全（ED。じゅうぶんな勃起が得られない状態）という現象だけにとどまらない恐れがあることを知り、少し恐ろしくなった。

　著者曰く "EDは（脳や心臓などの）動脈硬化の初期症状" であり、"動脈硬化で（心臓などの動脈よりも細い）ペニスの動脈が詰まると ED に陥る" のだそう。だから "勃起不全（ED）は、実は全身の血管の健康状態を映し出す「鏡」なのです" というのだ（もちろん ED になる身体的な要因はほかにもあるし、心理的な要因の場合もある）。

　こりゃ、たいへん。

　血液検査では中性脂肪の値はてんこ盛り的に高いがコレステロールの値が基準値内なのであまり心配ないと言われている私だが、もしかすると朝のだらけた状態が動脈硬化の初期症状だとすれば、「むかしは元気だったのに、わしもすっかりやわらかい人になったわい」なんて悠長なことを言ってられない。

　そこで、私は本書で知った「レスベラトロール」のサプリメントを試してみることにした。

　飲み始めてからまだ2週間ほどしか立っていないが、いや、経っていないが、ここ数日の朝はペーさんが少し硬くなるのが続いている。

　たまたまなのか、サプリの効果かはまだわからない。

　健康な血管になることを期待して、しばらく飲み続けてみることにする。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　F.クープラン（Francois Couperin 1668-1733 フランス）の「若殿様，旧若様（Les jeunes seigneurs, Cydevant les petits maitres）」。

　「クラヴサン曲集第4巻」（第20〜27組曲。1730刊）の第24組曲（Ordre No.24．全8曲）の第2曲。

急にひどい下痢に襲われて……先週の食べたこと、出ちゃったこと

　 6月初日の夜の主食はたらこバタースパ

　新たな週の始まりだ！

　さあ、今週も張り切っていこう！……って job 無、No work で Everyday holiday の人間が何を言ってんだかってなわけなので、後ろ向きに先週の話。

　話が（日にちが）深い傷がついた LP レコードの溝をなぞる針圧が軽いレコード針のように飛ぶが、6月1日の夕食でその日の調理担当の私が作った料理は「キクラゲと豚肉と玉子の炒め物」。

　オイスターソースの味がそれほど好きではない妻の機嫌を損ねないよう、オイスターソース不使用（エスビー食品のレシピでオイスターソースを使わないものがあった）。

　味付けはニンニク、ショウガ、鶏がらスープの素、コショウ、しょうゆ、ごま油。

　オイスターソースを使っていない分、逆に食べ飽きがこない味に仕上がった。

　ご飯がなかったので、主食（炭水化物）は「ラ王」の冷食スパゲティの『たらこバター』。

　 空腹時の買い物は誘惑が多すぎ

　2日の話はこれを読んでいただくとして、3日も気温は高め（風はやや強し）。

　また朝のうちに雑草抜きをして、10時過ぎにスーパーに。それにしてもスギナやカタバミ、ヒメスイバにホトケノザはなぜあんなに次々と姿を現すのだろう？

　昼はチャーハンを作った。

　具は、卵、あらびきウインナー、レタス、長ねぎ。

　味付けは鶏がらスープの素としょうゆ。

　あいかわらずおいしく出来上がった。

　4日は午後から札幌で用事があり、昼前に自宅を出発。

　ってことで、昼食抜き。

　夕方。

　家に帰る途中にスーパー（ホクレンショップ）に寄ったが、ハングリー MUUSAN は思わず買いすぎてしまった。

　なお、この日私は2万歩、歩いた。

　このなかの「夜空のジンギスカン監修 ジンギスカンのたれ風味 唐揚げ」は、ややしょっぱめながらもおいしかった。

　ほかのスーパーマーケットチェーンがザンギに力を入れているのに比べ、ホクレンショップのザンギはいかにも既製品っていう味と食感のままだと以前書いたが、このザンギは『革命』的とまでは言わないが、ホクレンショップのザンギの中では大進歩商品だと思う（ふつうのザンギも、もちろん売られている。これはそれらよりプレミアムクラスである）。

　なお、ジンギスカンのたれの味（風味）というものは、私はあまり感じなかった。

　 いきなり原因不明の水のような下痢に

　翌日の金曜日。

　夕食調理担当の私は、昼過ぎにスーパーに買い物に行った。

　たまには『素』を使わずに麻婆豆腐を作ろうと、挽き肉と豆腐を買った。

　雪印コーヒー（コーヒー牛乳）も買った。惣菜の『野菜かき揚げ』も買った。

　家に帰りコーヒー牛乳を飲み、ベッドに横たわりスマホで週刊誌を読んでいたら、急におなかがごろごろしだした。

　トイレに行くと、水のような下痢便が滝のように便器に落ちた。

　腹痛はない。吐き気もない。熱もない。

　下痢は5〜6回続いた。そのたびにおしっこをしているような音がした。どこからこれだけの水分が湧き出てくるのか不思議に思った。

　吐き気はないとはいえ、なんとなく食欲はない。ちょっと体がだるい気がする。

　なので、麻婆豆腐はやめようかと思った。

　ただ、2割引きになっていた挽き肉はこの日が期限だった。

　使ってしまわねば。

　豆腐は湯豆腐にし、挽き肉はそぼろにするか？……

　「いや、こういうときだからこそ、ニンニクとショウガが入った麻婆豆腐で、免疫力を高めよう」と、予定を変更しないことにした。　

　挽き肉とニンニクとショウガを炒め、豆板醤と甜麺醤を入れてさらに炒め、水と鶏がらスープを投入後塩水でゆでた豆腐を投入。しょうゆで味を整え長ねぎを入れ、水溶き片栗粉を入れた。

　本調子でないのでたくさん食べられなかったが、味はとてもよかった。

　野菜かき揚げは、さすがに食べる気にならなかった。

　ハイボールはいつものペースで飲んだ。

　テレビで長嶋一茂が高嶋ちさ子に「バカなの？」と言われているときに、また便意を感じたのでトイレに行った。

　相変わらず水様便だったが、昼間より勢いは激しくなく、量も少なかった。

　夜中にトイレに行くことも、ましてや気づくと下着とパジャマとシーツを汚してしまっていたということもなかった。

　翌朝は、残っていた麻婆豆腐でご飯を一杯半食べた。

　完全復活だ。

　いったいあれは何だったのだろう。

　コーヒー牛乳を飲んだ後に、横になってスマホを観ているうちにおなかが冷えたのだろうか？

　いや、まさかそんな原因ではないだろう。

　数日来の疲労がたまっていた。そう考えるのが正しそうだ。

　この日は朝から空は雲に覆われ、風が強く寒い。

　雨が降るということで、私も家にこもることにした（11:30に雨が降り始めた）。

　昼は玉うどんを煮込みうどんにした。前夜、長嶋一茂と高嶋ちさ子たちが丸亀製麺のうどんを食べているのをテレビで観ていたのだが、その影響を受けたことは間違いない。

　前日買った3時間前に消費期限が切れた野菜かき揚げをトッピングした。もちも乗せた。

　およそ前日に下痢で苦しんだ人の食事とは思えないが、何事もなかったかのように治ったのだからいいではないか！

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　マーラー（Gustav Mahler 1860-1911 オーストリア）の交響曲第2番ハ短調「復活（Auferstehung）」（1887-94／改訂1903）。

　 

食物摂取が運動機能と老化にどう影響するかを調べるために

　 スギナとの戦い続く

　6月最初の日よりもさらに気温が上がり、「もうすっかり夏になったわね」というくらい暑かった2日。

　朝の8時前の、まだ涼しいうちに庭に出て、しつこく新たに土から顔を出しているスギナを抜き、花を咲かせ始めているカタバミも抜き、名前は知らないが雑草には違いない草たちを抜いた。

　そのあと野菜苗に水やりしていると、下向きになっているので気づかなかったが、食用ほおずきの花が咲いているのを発見した。

　なんと可憐で美しいのだろう！私の Hand が！

　そのあとは熱中症対策として、おうちにおこもり。

　今月受けることになっている「江別いきいき未来スタディ」の検査の調査票を記入。

　この「未来スタディ」も今回で4年目（全10年の継続実施）。

　当日は、粗相が無いように気合を入れて検査に臨みたい。

　昼はそばをゆでてざるそばをスルスルっと食べようかと思ったが、急におっくうになり、そしてまた冷蔵庫の中に妻が作ったゆで卵を発見したので、ボンカレー（1分30秒レンジアップすれば出来上がりだ！）で玉子カレーにして食べた。

　 4か月待ちが2週間で解消！

　そうそう、昨日の記事で書き忘れたが、1日にケーズデンキから「流し元灯が入荷しました」という電話がきた。

　4か月待ちと言われたが、最悪4か月ってことでもと早く入荷するだろうと思っていたものの、なんと2週間で入荷するとは驚きだ。

　ただ、電気工事が混みあっていて、取付工事は今月末になる。つまり1か月ほどあとになる。

　

　わたしはそれで全然かまわないが、ふと思う。

　ケーズもそうだが、いま、ヤマダだの DCM などが「エアコンはお早めに」とずいぶんと宣伝しているが、そんなに宣伝して注文が殺到したら暑くなるまでに工事を済ませられるのだろうか、と。

　関連資材も不足気味なようだし……

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　ディーリアス（Frederick Delius 1862-1934 イギリス）の幻想曲「夏の庭で（夏の庭園にて。In a summer garden）」（1908）。

血液検査がないので朝からカレー ＆ 代わっていた私の担当医

　 受付機の画面には知らない医師の名が

　先週の金曜日は3か月に一度の通院日だった。

　予約は午前9時。

　自転車で病院に向かい、8:40に到着。

　診察券を『自動再来受付機』に入れると、診療科や予約時間が私の掌握している通りの内容で表示された。でも、あれ？、医師の名前が違う。

　もう一度画面をじっくり見るが、そこに出ている患者名は間違いなく私の名。私の予約に間違いない。

　そりゃそうだ。自分の診察券を入れたのに、磯野フネの予約内容が表示されたらえらいこっちゃ。

　なので『確認』を押し、受付票を発行。それを窓口に提出した。

　受付の人に「今日は〇〇先生じゃなく別な先生なんですね」と尋ねると、「〇〇先生は退職したんです」という返事だった。

　3か月前にはそんなそぶりをこれっぽっちも見せなかったのに、冷たいヒトだわ。

　まあいい。総合病院の常駐ではない担当医師が代わることなんて、驚くほどの出来事じゃないんだろう。

　9時になると、いちばん最初に私の受付番号が案内板に表示された。診察室にお入りくださいということだ。

　この日は検査もなく診察だけだったので、まっさきに呼ばれたのだ（血液検査がないのがわかっていたので、中性脂肪の値を気にせずためらうことなく前々日も前日もたらふくお酒を飲んでいたのだ。さらにこの日は、カロリーを気にせずに朝から前日作った残りのカレーも食べた）。

　新しい医師とお互い「これからよろしくお願いします」とあいさつを交わし、「おかわりありませんか？」の問いに「けさはご飯をおかわりして二杯食べました」などというボケはせずに「ありません」と答え、「では、この次は8月の〇〇日でいかがでしょう？」「大丈夫です」と予約を入れ、最後に「今年は市から高齢者肺炎球菌ワクチンの接種の案内がきているのですが、私は受けても問題ないでしょうか？」と質問した。

　「問題ありません」と即答していただけた。

　そのあと会計をし（なんと千円札でおつりが来た。診察だけだとこのくらいで済むことを初めて知った）、調剤薬局へ行き約3か月分の薬を処方してもらった（こちらは五千円札では足りなかった。が、同じ98日分なのに前回よりも少し下がった）。

　 予定より3か月近く遅れているが……

　帰りにたまたま谷藤病院の前を通ったら、入り口の門の病院名が隠されていた。

　よく見るとその白いシートの下には "江別記念病院" の文字が透けて見える。

　この3月1日に改名したはずなのに、やっぱりまだ「谷藤病院」のままのようだ。

　まあ、なかなかすんなりいかない事情があるのだろう。

　そのあとは『四季のみち』をちょこっと通って帰宅した。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　ブラームス（Johannes Brahms 1833-97 ドイツ）の交響曲第4番ホ短調Op.98（1884-85）。

スマホで撮った写真が残っていないことが。これ故障？たまたま？

　 なぜか料理の写真が残っていない

　先週の水曜日は、昨日書いたように、私が A 社の名古屋や大阪の支社に勤務しているときに一緒に仕事をした仲間たちとお酒を飲んだ。

　凸川さんが予約してくれた店は、大通近くのビルの地下にある「紅龍(ほんろん)」という中華料理店。

　この店は、前回大雪で私が参加できなくなった飲み会のときと同じ店。

　つまり、凸川さんは私にとって幻となった飲み会を再現するために、店まで同じにするという配慮をしてくれたのだ。

　この店の外観の写真のほかにも、何枚かスマホで写真を撮った。

　ところが、翌日撮った写真を見てみると、これ以外残っていない。つまり、保管されているべき写真が保管されていない。

　実はこのところ、こういうことが『たまに』以上『しばしば』以下の頻度で起こる。

　スマホ（oppo A79/5G）の性能の不備なのか、故障なのか、気まぐれなのかわからないが、この他にもカメラの起動が遅かったり、終了しようとしてもすんなりお引き取り願えないなど、私の感覚からすると『まとも』ではない。「いらいら、ぷんぷん」である。

　 夜のパンまつり

　この日はけっこう酔った。

　帰りにセイコーマートに寄ったが、何だか知らないが、ひどくたくさん炭水化物系のものを買ってしまった。

　やれやれ。

　翌朝も少しお酒が残っていた。

　前日買ったサンドイッチとかこしあんぱんを食べることなく、肝臓に優しそうなイメージがあるなめこのみそ汁を作ってご飯を食べる。

　お礼のメールをみんなに送る。

　返信が来たが、凸川さん以外のメンバー（村佐地さん、氷山さん、中華素さん）も「ハイボールで攻めすぎました」「けっこう酔いました」「朝、まだ若干酒が残っていました」と、オーバードリンキングだったということだった。

　酒に強い凸川さんは飲みすぎたというのではなく、「酔っぱらってセコマで油そばを買ってしまいました」と送ってきた。飲みすぎた上にセコマで買い込みすぎた二冠達成の私は……反省しなければ。

　でも、楽しいメンバーで楽しい時間を過ごすと飲みすぎるのはしょうがないのだ。それが幸せってものなのだ。

　 午前中からウイスキー大ボトルの買い出し

　外に出て心身をリフレッシュしようと、芝刈りをした。

　今回は刈込鋏を使用。

　DAISO のひざ用サポーターを装着し、膝をついて刈り込み作業。

　フィールドカートに座って前かがみの姿勢で芝刈りをしていてぎっくり腰を発症したことがある私には、実際、この体勢のほうが腰ははるかに楽だった。

▲ Before

▼ After

　10時過ぎにセコマに行き、前日に実家から回収してきた亡弟宛ての請求書を持ってドコモのスマホ代を支払い、その足でスーパーに行きプチ二日酔いにもかかわらずブラックニッカクリアの4リットルペットボトル（とチャーシューと福神漬け）を買い帰宅。

　昼は「こういう日は汁物に限る」と、「菊水」の麺と「西山」のスープで家ラー。旬のアスパラを乗せたしょうゆラーメンに、でもちゃっかりライスもつけちゃった。

　午後は少し昼寝をし、夕方になるとこの日の夕食調理担当である私は、妻からメニューの指定があったのでバーモントカレー中辛のルウでカレーを作った。自己責任で、作る量は4皿分にした。

　出来上がった後、カレーを食べたり「北海道牛乳カスタードクリームパン」）を食べたりしながら、だらだらとハイボールを飲んだ。

　なお、「たまごと野菜のサンド」はこの日の妻の昼食になった。

　妻はスーパーで売っているサンドイッチよりセコマのサンドイッチのほうがおいしいと言っていた（製造はセコマグループの「北燦食品」）。

　「セコマのサンドイッチはおいしい」とふだんから私が訴え続けてきたことが、実際に食べてみた妻にようやく認められたのだった。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　ブルック（Arnold von Bruck 1500?-54 フランドル）の「さあ皆で飲もう（So trinken wir alle）」。

21点中、検索でヒットしたCDはたったの2点＠BOOK-OFF

　 マゼールの GM もラトルの LvB も未登録

　先日、BOOK-OFF に CD を持ち込んだ。

　なんでって？

　もちろん買い取ってもらうためである。

　BOOK-OFF に CD の買い取りをお願いするのはこれで8回目。今回の販売品はこの21点。

　そして査定の結果がこれ。

　なんと、ワーグナーの「指環」のオルガン編曲版のナクソス盤とギーレン指揮のマーラーの「復活」以外の19点が CDA ――バーコードをスキャンしても BOOK-OFF の管理システムに登録されていないので商品名が不明の CD ―― だ。

　マゼール／PO のマーラーの4枚組や6枚組の CD も、ラトルのベートーヴェン交響曲全集も、名もなき商品扱いになるとは意外だった。

　そのなかでも100円の値がついたのがいったいどれなのか？

　ちょっぴり気にかかるところだ。

　 見た目、手触りは変わらないが痛みは消えた

　話は変わるが、歩くと痛い足裏の皮膚が硬く厚くなっていてるところに「ウオノメコロリ」をゴールデンウィーク前あたりまで塗っていたが、ここ二週間ほど前から素足でフローリングの床上を歩いてもほとんど痛みを感じなくなった。

　見た目は以前とあまり変わらないし、相変わらずその部分の皮膚は硬いのにどういう仕組みで痛みは消えたのか不思議だ。うれしいことだが。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　ツェムリンスキー（Alexander von Zemlinsky 1871-1942 オーストリア→アメリカ）の交響詩「人魚姫（Die Seejungfrau）」（1903頃）。

誇れる記念日かはわからないが、間違いなく今日で39年経った

　 クエン酸で石灰質を融かす

　今日は結婚記念日である。

　いや、ですから私たち夫婦の。他人(ひと)さまの結婚記念日に私は興味はない。それどころか、自分の結婚記念日だってうっかり忘れそうになるくらいなのだ。

　あっ。ってことは、みなさんも私たち夫婦の結婚記念日には興味がないってことか。

　ごもっとも、ごもっとも。でも、39周年ってことはご報告しておこう（選曲の都合上）。

　で、話は39° くらい変わって、一週間前の土曜日のこと。

　インスタグラムでキッチン清掃の動画をアップしているのを見て、私もキッチンの水道のシャワーヘッドを確認してみたら、けっこうカルキが付着していた。

　そこで DAISO に行って330円のクエン酸ジェルを買った。

　そしてまた、昨年は秋口には品切れでまったく手に入らなくなった「とんぼブローチ」が大量入荷・陳列されていたので、3個買った。

　守護神トリオで私にハチが寄り付けないようにしなければ。

　そうそう、おととしの11月にアシナガバチに左手の甲を刺されたが、いまでも時おりその手の甲から指にかけて痛みが走る。

　が、このごろは蜂の毒による後遺症なのか、単に老化による諸症状の一環なのかわからなくなってきている。

　で、水道の蛇口（シャワータイプの混合栓）にクエン酸ジェルを塗り、ラップで包んでしばらく湿布すると、それなりに石灰質の白い汚れが融解してとれた。

　これをこの先何度か繰り返すと、すっかりきれいになるような気がする。

　この日の昼は、2食入りのうち1食はこのとき食べ、残っていたもう1食分のラーメンを食べた。

　「菊水」の「純連 正油」で家ラーだ。

　夜にナムルを作ろうと思って買ってあったもやしをちょっぴり流用させていただいた。

　その夕食だが、妻からは牛肉の切り落としがあるからピーマンと炒めたらいいんじゃないかと思うと、この日の夕食調理班長の私にアドバイスがあった。

　でも、私は牛肉とピーマンの炒め物は食べたくなかったので、DAISO に行くついでにスーパーでハヤシライスのルーを買ってきた。

　ルーを買ってきたからには、牛肉とピーマンの炒め物を作ったのではなく、ハヤシライスを作った。

　手作りナムルのうえには豆腐と搾菜を乗せて、中韓連携的冷奴にした。

　また、インスタグラムで見た花のような渦巻状ののオムレツに挑戦したが、これはうまくいかなかった。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　モーツァルト（Wolfgang Amadeus Mozart 1756-91 オーストリア）の交響曲第39番変ホ長調K.543（1788）。