わくわくさせてもらった2年8カ月←わくわく広場APIA店閉店

　 オフィスにレンジが備わった

　こないだの火曜日は在宅勤務だった。

　正直、助かった。

　というのも、未明には市の除雪が入るほどの雪が積もっていたからだ。

　在宅勤務における業務の一環として、雪かきにいそしんだのは言うまでもない。

　昼は「菊水」の「えべチュンら～めん」のしょうゆ味を食べた。

　期限が来月に迫っているので値引き販売されていたが、よりによって目をシールで覆われるなんて、えべチュンがかわいそうだと思った。

 

 　夕食の調理担当は私。

　トンカツ用の豚肉を使ってトンテキを作ったが、まあまあの出来栄えだった。

　翌日の水曜日。

　この日の130M 列車もエアポート編成（733系）。

　u シートに座って出勤した。

　職場に着くと、その一角に新しい電子レンジが行かれているのを発見（東芝製）。

　やったぁ！

　これで昼に温かいご飯が食べられる。

　 冬だからエビも厚着に？

　午前中は出かける用事があったのだが、会社に帰る途中で今月27日で閉店となる「わくわく広場」で久しぶりに「アジト」の弁当を買った。

　初めて食べる「エビチリ＆ザンギ弁当」だったが、待望のレンジアップのあと、おもむろにエビチリを口に入れたが、想定外の衣の厚みにちょっと戸惑った。味は良かったが……

　木曜日は『祝・東芝製新品電子レンジ導入記念』として、ファミリーマートでチルド弁当の「鉄板焼のでっかいハンバーグ弁当 デミグラスソース仕立て」を買った。

　

　ファミマの一連のハンバーグシリーズであるこの「大きな鉄板ハンバーグ弁当」の、あるいはこの「大きな鉄板焼ハンバーグ弁当」の、新たなバリエーションと言えるだろう。

　ごはんはアツアツ！

　舌をやけどしないように気をつけて食べた。

　そういえば、井瀬詩麻子はその後どうしているのだろうか？

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　ブラームス（Johannes Brahms 1833-97 ドイツ）の「ハイドンの主題による変奏曲（Variationen uber ein Thema von Joseph Haydn）」Op.56a（1873）。

元同僚に会いに行ったり、元取引先の人の訪問を受けた週の始め

　 そうだ、弁当を買いに、いや、カレンダーを届けに行こう

　今週は月曜日から出社した（って、ふつうなら当たり前のことなのだが）。

　この日も 130M 列車はエアポート編成。

　u シートに乗車し、窓側に着席。

　札幌駅に着いたあと、会社に向かう途中では昼の弁当を買わず、出社したあと「そうだ、今日のうちに九帆さんにわが社のカレンダーを届けに行って来よう。上原さんの分も九帆さんに預けてきちゃおう」と思い立ち、そうすればデパ地下か APIA の「わくわく広場」（ここは12月27日をもって閉店する）で弁当が買えてワンストーン・ツーバードだわい、自分の素敵な思いつきに酔いしれてしまった。

　そして、なんとか8時半までがまんしたあと、九帆さんにメールを打つと、これまたそうであらねばならないかのように「10時前なら都合がいい」という返事が来た。

　こうして私は九帆さんが勤める A 社に行き、九帆さんに会い、カレンダーを渡し、さらには九帆さんから飲み会のお誘いを受けることにまでなった。

　この日弁当を買いに寄ったのは大丸。

　「井泉」なら温かいご飯をその場でつめてくれる。

　そのことを思い出し、『レンジ難民』の私は、井泉に向かった。

　買ったのは「ロースカツ弁当」、1,250円。

　昼に食べたときにはすでにご飯は温かくなかったが、しかし、冷え切ってもいなかった。

　キャベツも漬物もおいしかった。もちろんカツは永久保証的においしかった。

　ソースの量もじゅうぶんで（容量が大きい）、足りないかもという不安はなかった。

　この日の午後は、むかし仕事でお付き合いのあった人が訪ねてきてくれて、むかし話（音楽の話）で大いに盛り上がった。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　タイケ（Carl Teike 1864-1922 ドイツ）の行進曲「旧友（Alte Kameraden）」（1886）。

風味の豊かさを感じられなかったり、ご飯が乾燥しかけていたり

　 CD ラック、1台処分

　先週の木曜日の朝は、今シーズン2度目となるまとまった積雪があった。

　とはいえ、1回目ほどの量ではなく、そしてまたこの先は再び暖かくなりこの雪は根雪にはならないと某気象予報士が力説していたので、空き地に雪を運ぶこともせず、かいた雪は庭先によせるにとどめた。

　しかもこの日は在宅勤務だったので、その雪かきも朝ご飯を食べてからのんびりと行なった。

　雪かきをしているときに、頼んでいた大型ごみの回収のトラックがやって来た。

　2台あるオーディオテクニカ製の CD ラック の1つを回収してもらったのだ（この、あとに買った方）。

　CD ラックといってもしっかりとした造りで、重さも20 kgある。なので、回収費用は250円でも500円でもなく、1,000円だった。

　ということは、おかげさまで CD の所有枚数は ラック1台に収まるほどまでに売却（オークションや BOOK-OFF）が進んだということだ。

　そのあと風除室の網戸2枚を外して家の中に取り込んだ。

　セコマにバタークリームのクリスマスケーキを予約した。

　昼食用に妻がおにぎりを1個作ってくれていたが、1個では足りないのでスーパーに行き、札幌市東区にある「大徳食品」の「音威子府 匠そば」を買ってきた。

　余談だが、午前中だというのに卵売場には1つも卵が無かった。きっと、売り切れたのではなく入荷前だったのだろう。いつもは開店時には並んでいるが、雪のせいで遅れていたのかもしれない。

　昼にたぬきそばにして食べたが、この麺、2回目の経験ではあるが、私には "風味豊かなそばの香り" を感じることはできなかった。

　 余命1時間だったとは……

　翌朝は今年初めてとなる市の除雪が入った。

　市の除雪が入ったあとに頼んでいる民間除雪も、無事やって来た。

　というのも、昨シーズンまで毎年頼んでいた会社が除雪事業をやめ、その事業を別の会社に継承したのである。ということで、その会社による除雪が初めて行われたわけで、ちゃんと来てくれるだろうかと心配していたのである。

　この日の130M 列車もエアポート編成。

　u シートに座ることができた。

　昼は、レンジアップしなくてもよい弁当にさらに徹し、ファミリーマートで1つだけ残っていた「サーモンたくあん巻」を買った。これだけでは足りないのでおにぎりも買ったが、あとでおにぎりまでおそろいで鮭にすることもなかったのにと悔やんだ。

　サーモンたくあん巻はおいしかったが、よく見ると食べ始めた時刻が消費期限の1時間前。

　ごはんがパサパサしかけていて食感が悪かったのが残念だった。

　それにしても、いつになったら職場に電子レンジを備えつけてくれるのだろう。

　午後は氷山さんを訪問し、当社のカレンダーを手渡してきた。

　

　そしていくつかの用事を済ませ、直帰させていただいた。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　2月に指揮する楽譜の準備をしているという高関健の次々と投稿される X のポストを見ていて聴きたくなったので、今日はそのマーラー（Gustav Mahler 1860-1911 オーストリア）の交響曲第6番イ短調「悲劇的（Tragische）」（1903-05／改訂'06）。

あっちの魚一心の次に立ち寄ったのはこっちの魚一心

　 札幌市役所の窓口の人たちは親切だった

　先週の水曜日。

　午前中は外勤と称して、まずは「大通証明サービスコーナー」に行って来た。

　亡くなった母親の戸籍謄本を発行してもらうためである。

　窓口のおじさんはとても親切丁寧だった。

　戸籍謄本を受け取り（もちろん亡くなった日付がきちんと記載されていることを確かめた）、今度はその足でモントレ・エーデルホフの近くのビルの中にある、市の保健福祉局施設管理課に行った。

　市営墓地の使用許可証の使用者の名を母親から私に変更するためである。

　事前に書類を作成していったので手続きはスムーズに進んだ。

　母の戸籍謄本や、私の戸籍謄本と住民票も、コピーを取ったうえで原本を返してくれた。

　応対してくれたお兄さんはとても親切丁寧だった。

　実際に納骨するのは春、雪が融けてからになるが、済ますべきことを一つ終えたことでほっとした。

　 おにぎりの価格に波平絶句（？）

　ほっとしたが、そうだ職場ではまだ弁当を hot にできないんだったと、昼の弁当は温めなくてもあまり支障がないようなものを買うことにした。

　向かったのは札幌東急百貨店の地下。

　そして、レンジアップできないまま食べても、さして苦痛は感じないと想定された「魚一心 惣菜亭」の「まかない弁当（ハムカツ）」を選んだ。

　「まかない弁当」も高くなってしまったものだ（以前がコスパ良すぎだったのだが）。

　そのあと一心不乱に向かったのは、同じフロアにある「お持ち帰り寿司 魚一心」。

　「まかない弁当」だけでは足りないように思い、いなり＆太巻のセットを買った（サザエでおにぎりを買おうと思ったが、その価格アップぶりに驚いてしまいその場で少し立ち尽くし、泣く泣く買うのをあきらめた）。

　ソースはハムカツの下に隠れていた。

　もし職場に電子レンジが復活していたら、私はソースがかくれんぼしているのに気づかずにレンジアップして破裂させてしまったかもしれない。不幸中の幸い、怪我の功名、災い転じて福と為すってもんだ。

　そしてまた、焼売の下には（好物ではないけど）サツマイモの天ぷらが隠れていた。

　値段は上がってしまったといえ、やはりこの弁当のコスパはすごい。

　いなりもふっくら、太巻もデリシャスだった。

　食事を終え、ボケーッとしていたら、スマホ（oppo A79 5G）からこれまで耳にしたことのないチャイムのようなメロディーが突然鳴りだした。

　しかし、画面を見ても何の変化もない（つまり、ロック画面の待ち受け状態のまま）。

　そのチャイムは30秒ぐらいで自然に止まった。

　『設定』→『通知とステータスバー』→『アプリの通知』で調べても、特段変わった履歴はなかった。

　んっ？亡き母からのクレーム？

　いや、文句をつけられる筋合いはない。

　なおこの日の朝も、ほしみ行き普通列車は721系のエアポート編成で、u シートに座ることができた。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　ババジャニアン（Arno Harutyuni Babadjanian 1921-83 アルメニア）のピアノ曲「メロディー（Melody）」（1973）。

つぶれた PRIME の跡に入る店はまた焼肉店。その名は「徳寿」

　 温かくない牛カルビ丼なんて……

　オフィスのリノベーションが終わったが、まだきちんと片付いていない状況だ。

　リノベ前には古くなった備品類を大量に整理したが、代わりとなるものはまだすべてそろっているわけではない。

　私にとってはリノベ後の初出社となった今週の火曜日は、リノベ特別体制以前のスケジュールに戻して江別駅から 130M  列車に乗った。

　この日は u シート車両に乗れちゃった。しかも窓側に座れちゃった。

　サツエキからオフィスのあるビルまで向かう途中にあるファミリーマートで昼食の弁当を買う。
　ファミマで弁当を買うのも久しぶりだ。

　この日買ったのは「特製ダレの炙り焼牛カルビ重」。

　前回買ったときに「おいしい！」と大絶賛した弁当だ。

　しかし、である。

　私は気づいてしまった。上に書いた "処分したものの新しい次世代機が準備されていないもの" のなかに、電子レンジもあったのである。

　つまり、弁当をレンジアップすることができない。

　「牛カルビ重」をレンジアップ無しで食べるのはなかなかの試練である。
　おいしいのだが幸福感が実に希薄。

　でも、完食した。

　それにしても、虫の知らせというのだろうか？
　もし、ちょっぴり迷ったチルド弁当の方を買ってしまっていたら、私はその弁当を食べることができないところだった。

　 サツエキ前に徳寿進出

　ところで、牛カルビといえば、焼肉。

　焼肉といえば、前に「ASTY45」1階の「プライム」が自己破産したことを報告したが、そのあとには「徳寿」が出店することが明らかになった。

　『焼肉ぅ～、食べたぃ～』と、徳寿のCMソングを心の中で歌ってしまった（メロディーはベートーヴェンの「運命」の冒頭）

　それはともかく、この日の夕食の調理担当は私（帰り道は雨ときどきみぞれで寒かった。靴の中まで濡れたし）。

　インスタグラムで見たレシピで「ガリバタチキン」を作ったほか、今日が消費期限のもやしをなんとかせねばと、ナムルを作った。

　残りごはんで炒飯も作った（この日も『チャーハンの素』は使わず、鶏がらスープの素としょうゆで味付け。具は卵、ロースハム、長ねぎ）。

　ガリバタチキンは初挑戦ながらうまく出来上がった、

　『ガリバタ』ってガーリックバターの略だってことを、私はこの日初めて知った。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　ベートーヴェン（Ludwig van Beethoven 1770-1827 ドイツ）の交響曲第5番ハ短調Op.67「運命（Schicksal）」（1807-08）。

お注射の前に外でランチ、の計画を変更し、豚丼をテイクアウト

　 やっぱりランチはお家でゆったりと

　今週の月曜日は待ちに待ったというか満を持してというか、とにかく前回高熱で接種できなかった帯状疱疹のワクチン接種の日だった。

　朝起きると、うん大丈夫。

　のどは痛くないし鼻水も出ていない、寒気なんて全然しない。

　つまり私の体はお注射をされることに何の問題もない状態だった。

　江別市立病院で午後から受けるわけだが、じゃあその前に江別蔦屋書店の「食の棟」に行ってたまには昼ごはんは外食にしようかと思ったが、やっぱり面倒になって、セイコーマートのホットシェフに弁当を買いに行き、家に持ち帰って食べ、そのあとあらためて病院に向かった。

　この日セコマで買ったのは豚丼。

　こないだローソンで買った豚丼（LAWSON 店炊きごはん）ほどタレは甘くない。この甘みの少なさがセコマの豚丼の特長でもある（十勝の豚丼とはまた別路線の味だ）。

　そして、久しぶりだったけど、あいかわらずおいしかった。

　 時刻表に載っていた感謝の言葉

　豚丼で満腹になったあと市立病院へ。

　今回は前回よりも待ち時間も少なくスムーズに接種終了。

　とはいえ、接種後30分は体調の急変に警戒して病院内で待機していなければならない。

　私は院内のセブンイレブンで雪印の「コーヒー」（いわゆるコーヒー牛乳）を飲み、待合ロビーに置いてあった中央バスの時刻表を手にして「もう札江線は今日からは走っていないのね」と過去に一度だって利用したこともないくせに感慨にふけり、自分の番号が表示されたので自動会計機で支払いを済ませ、接種後30分きっかりで病院をあとにした。

　夕方から接種した場所に痛みを感じ始め、それは翌日も続いたが、しかしその翌日には消失した。

　ワクチン接種の副反応には縁がない、ありがたい体質の私である。

　この日の夕食は私が調理担当。

　痛くない方の右腕を振るって、きのこオムレツを作ってみた。レシピはネットでみつけた「きょうの料理」のもの（谷昇という人のレシピ）。

　シンプルな味つけなのに、とてもおいしかった。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　J.S.バッハ（Johann Sebastian Bach 1685-1750 ドイツ）の「コーヒー・カンタータ『そっと黙って，お喋りなさるな』（Kaffee-Kantate 'Schweigt stille, plaudert nicht'）」BWV.211（1734頃⇔35）。

しばらくぶりだと背が低くなっていたり800円を超えていたり

　 惣菜と手料理で中華風夕食

　昨日の記事で、このあいだの日曜日の夕食は自分たちでは何も作らずに「コープさっぽろ きたひろしま店」の総菜類を買って食べたことを書いた。

　ところで『惣菜』と『総菜』は何かが違うのか？

　答えは『同じ』。しかし、『惣』の字は常用漢字ではないそうだ。でも、私はその時の気分によってどちらも使うことにする。

　話は戻るが、しかしながら、実は土曜日の夕食もスーパーの総菜類を買って食べた。

　妻が MaxValu でギョーザを買って来たのだ。

　また、私は昼にホクレンショップで、何のこだわりもないいかにも厨房で揚げただけの惣菜ですっていうザンギを買った。

　そして、この日は冷蔵庫に残っていたご飯で、私は炒飯を作った。

　「チャーハンの素」は使わず、鶏がらスープの素としょうゆ（香りづけ程度にほんのわずか）、ガーリックパウダーで味つけした。具は、卵、ピーマン、長ねぎ、粗びきウインナーである。見た目からしていかにもおいしそうなチャーハンができたし、実際においしかった。これを妻とシェアした。

　つまり、土曜日の夜のわが家の食卓はちょっぴり中華的だったのである。

　話は跳んで、今週の月曜日。

　この日の昼は「菊水」の麺とスープでしょうゆラーメン。

　夜は豚肉を入れた鍋物を作ったが、写真は撮らなかった。

　 残すところ3階分くらい

　3連休明けの火曜日は希少な『出勤日』。

　1時間ほどで職場での業務をやり終え、久しぶりに東急百貨店に寄ってみた。

　それにしても、在宅勤務ばかりしている間に、センチュリーロイヤルホテルはこんなに背が縮んでしまった。

▼ この写真は去年の7月に撮ったもの

　東急百貨店の地下の「魚一心 惣菜亭」で海老天重を買い、リュックサックの中で傾いたりしないよう底の方にピシッと納め、それを背負って帰宅の途についた。

　それにしても、このときから100円以上も値上がりしていて悲しかった。

　悲しかっけどおいしかった。

　夕食では、締めにそばを茹でて温かいそばにして食べた。

　「まるなか」の「蝦夷開拓そば」である。

　おいしかったけど、これまた写真を撮り忘れてしまった。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　ナルブタイテ（Onute Narbutaite 1956-  リトアニア）の「悲しい作品（Opus lugubre）」（1991）。

11月だっていうのに雪かき・雪運びで股関節痛になった火曜日

　 11月なのに大雪警報って？

　おとといの朝。

　

「はぁ？」って不機嫌な顔で言いたくなるほど、雪が降っていた。

　運悪く、この日は出社日。

　通勤のために外へ出ると、積雪量は思った以上。

　しかも、まだこの時期なので、車道も歩道も市の除雪は入っていない。

　けもの道のように足あとがついたところを歩いていくしかなかった。

　幸い JR の電車の運行の遅れは無し。

　が、不幸なことにホームの除雪も追いついておらず、私が利用する先頭車両のあたりはドアの前も雪深いままだった。

　でも（ってことはないが）、この日乗ったのは721系のクモハの第1号車。

　721系電車がデビューしたのは1988年なわけで、この車両は37年目ということになる。

　この車両のように私も雪に負けずにがんばらねばと思った（ちょこっとだけ）。

　最近は721系が普通列車で運行されていることが増えた。

　老朽化しつつあるこの形式の車両は、快速「エアポート」での運用から外されて普通列車での運用に回されているようだ。快速「エアポート」は733系が主流になってきているのだろう。

　座ることができたときには、クロスシートの721系の方が断然乗っていて楽だが。

　札幌駅から外に出ると、全然雪が積もってないことに驚く。

　石狩って広いのね……

　会社に着き、ほどなくするとスマホにメールが入った。

　大雪警報？

　11月に？

　まだ、家の基礎の換気口も閉めていないのに？

　 江別駅に近づくにつれ視界悪化、積雪増嵩

　用務をちゃちゃっと済ませ、雪のない歩道を軽快に歩いて札幌駅に向かう。

　幸いダイヤは乱れておらず、乗った江別行き普通列車は定刻に発車。

　苗穂駅。

　雪は積もっていない。降ってもいない。

　繰り返しの言い訳になるが、写真がぼやぁ～としているのは電車の窓ガラスの透明度が低いためである。

　森林公園駅（まだここは札幌市内）。

　少し積もっている。雪も降り始めた。タワマンがはっきりとは見えなくなってきている。

　大麻駅（江別市に入った）。

　さらに積雪量は増えた。雪も降っている。

　野幌駅の手前。

　コープさっぽろのっぽろ店の隣、無印良品の横に建てている白い建物は何になるのだろう？

　コープさっぽろのっぽろ店の野幌駅側の駐車場内にはモスバーガーができた。モスと謎の白い建物が建ったことで駐車場が狭くなっていくが支障はでないのだろうか？（屋上駐車場はない）

　　※11月27日追記：白い建物は学童施設「トドックキッズクラブ」と判明。

　野幌駅。

　大麻駅あたりより、積もっている雪の量はさらに多い。降り方も強くなってきた。

　ところで、何が建つんだろう？

　電車が江別駅に着くと……どひゃあ～

　なんじゃこれ。

　駅から家へ向かう道、特に江別駅南側の「駅裏通」は足あともほとんどない『新雪状態』。

　膝まで足が埋まる、とまではいかないものの、ふくらはぎは急速冷凍中の環境にさらされ続けた。

　 セコマに豚丼なく、ローソンで豚丼発見

　セイコーマートに寄る。

　ホットシェフの弁当で冷え切った心とふくらはぎを温めたかったのだ。

　でも時刻は10時半。ビミョーだ。

　やっぱりお目当ての豚丼はなかった。

　ホットシェフの厨房で調理していたおじさんに豚丼はあとどれくらいでできるか聞く。

　1時間ぐらいかかるという。

　これじゃどうしようもないので店を出て、外で店の入り口上の庇の雪を棒で突っついて落としているバイトのお姉さんと「札幌は全然降ってなかったですよ」「ホントーですかぁ？」と、なんとなくセコマだからこそできる感じがする地域コミュニティ的会話を交わしたあと、私は信号を渡ってローソンに入った。

　たまたま「LAWSON 店炊きごはん」の「炭火香る帯広名物豚丼」が1個残っていたので、「へぇ～、こんなんあるんだ。残っててラッキー」とばかり、買ってみた。

　うな重のように山椒の粉をかけて食べたがおいしい豚丼だった。

　

　 最後は歩くのもやっと

　午後は勤務時間中にもかかわらず、雪かき＆雪運び。

　すでに隣のご主人と、そのさらに隣のご主人が活動を開始していて、雪を捨てる空き地へのスロープも出来上がりつつあった。

　私も雪を運び、スロープ作りに加勢した。

　が、大量で重い雪のせいで、作業の終盤は両脚のつけ根が傷み始め、太もももすねもだるくなった。

　作業は2時間に及んだ。

　脚のつけ根の痛みは、翌日もさらに続いた。

　早く体を除雪モードに慣れさせなくては……

　なお、この日の江別の積雪は45センチくらいになったそうだ（18日18時までの24時間降雪量）。

　札幌も中央区あたりはほとんど降らなかったが、北区のあいの里あたりは35センチほど降ったという。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　ロジエ（Philippe Rogier 1561-96 スペイン）の「私は苦しみに疲れ（私は嘆き疲れ。Laboravi in gemitu meo）」。

　旧約聖書を詞とするルネサンス期の声楽曲。

主治医は心臓肥大の疑いのサインにちゃんと気づいていた

　 さすがに自転車は断念

　先週の金曜日。

　朝起きたときには雨は降っておらず、むしろ南東の方の空は明るく、これは天気は良くなっていくのではないかと思えた。

　しかし天気予報では、今日はどんどん天気は悪くなり、雨も風も強くなるということだった。

　私は大いに悩んだ。

　しかし、7時過ぎにポツリポツリと雨滴が窓に痕を残したのを見て、私は断念した。自転車で行くのを。

　この日は、3カ月に一度のかかりつけ医に会いに行く日だったのだ。

　会いに行くといっても、向き合ってお茶をすすりながら歓談するのではない。

　血を抜いて検査し、診察していただいたうえに、薬を売っても良いという許可証 ――専門用語で『処方箋』という―― をいただくのである。

　JR で行くことにしたが家を出て江別駅に向かうときには小雨がしつこく降り続いていた。

　野幌駅で電車を降り、病院へ。

　予約は、9時から採血、10時から診察。

　前回は検査に含まれていた尿検査は今回はなし。それだけでなんと解放的なゆとりある気持ちになれることか！

　今回は前回と異なり、診察室に呼ばれたのも予約時間通り。

　その前に看護師さんに「ボク、人間ドックで左室肥大って言われちゃったの。そんなこと言われたの、初めてなの」という旨を伝えた。

　 前に受けた心電図の波を映しながら医師が説明

　診察室に入ると、医師は「5月にやった心電図検査でもその兆候は出ていたのですが、問題ないと判断してあえて MUUSAN には伝えていませんでした。血圧が高いと心臓ががんばって血を送り出そうとして肥大化することがあります。人間ドックで指摘されたので、念のため次回は心エコーの検査をしましょう」と私に言った。

　また、血液検査の結果は、中性脂肪は基準値よりも高いもののかなり優秀な値（前の日もふだんと同じようにハイボールを飲んでいるのに）。

　尿酸値は健常者並みの値だし、コレステロールも肝臓や糖尿関連の数値も問題なし。

　ただ、病院で測った血圧は上が149と高かった（よくあることではあるが）。

　ここの病院にかかってからはあまり聞かれなかった「ふだんの血圧はどのくらい？」という質問を、今回は看護師からも医者からも受けたので、「血圧は毎日測った方がいいですか？」と医者に尋ねると「その方がいいですね」というので、また血圧手帳をつけることにした。

　 やっぱり自転車で来なくてよかった

　帰りはさらに雨と風が強くなっていた。

　野幌駅のホームで電車を待っていると、雨はあられになった。

　帰り道にセイコーマートに寄って、豚丼とカツ丼と迷った挙句、「肥大に打ち勝つぞ！」ということで、カツ丼を買った。ついでにフライドチキンも買った。セコマの PB の豚汁やカップ麺も買った。

　久しぶりのカツ丼は当たり前においしかったし、夜にハイボールのお供として食べたフライドチキンも私の舌を悦ばせた。

　ところで、これは6月に江別市立病院で見た『お知らせ』だが、いまでは血圧手帳が有料になっているようだ。

　私がいま使っている血圧手帳（武田薬品工業のもの）の残ページは17ページ（17週分）だ。

　あっ、ということは次回通院まではじゅうぶん足りるってことか……

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　クープラン（Francois Couperin 1668-1733 フランス）の「クラグサン曲集第1巻」（1713刊）のなかの「第3組曲」（全12曲）から、第11曲「お気に入り（2拍子のシャコンヌ）（La favorite（Chaconne a deux tems））」。

おじいさんに順番を譲られてしまった、も少し若いこの私

　 老人にいたわられてしまった

　おとといの木曜日のこと。

　この日も在宅勤務だったが、銀行に行ったり郵便局に行ったりしなければならない用事があった。

　そこで、9時半過ぎに散歩を兼ねて出かけようと計画していたのだが ――勤怠上は『外勤』という位置づけにしておくのが良いと個人的には思っている―― そのころになると雲行きが怪しくなり（夫婦間の、とかではなく、ホントに空の状況が）、いつ雨が降り出してもおかしくない感じになったので、いつもは妻が仕事に行くときは妻が車を運転して行くのだが、私が妻を仕事先まで車で送り、そのあとの用事も車で行って済ますことにした。

　23日という、21日が給料日とか25日が給料日とかいうのとは関係ない日なはずなのに、銀行も郵便局もそれなりに混んでいた、ATMは。窓口はガラガラだった、どちらも。

　そして帰りにスーパーに寄って、2個セットのおにぎりを買った。

　昼食用だ。

　昨晩、もしくはけさの残りの、豚汁や玉子焼き、鶏肉のソテーは残っている。

　が、おかずはあっても、ご飯がご飯茶碗1膳分弱しか残っていなかったのだ。

　そこで、そのおにぎり2個パックだけを手にしてレジに向かった。

　まあまあの列ができていた。

　私の前で買い物かごをカートに乗せて並んで待っていたおじいさんが、私の購入商品を見て後ずさりし、「先にやっていいよ」と順番を譲ってくれた。

　いや、おじいさんのかごが買った商品で荷崩れしそうなほど大量買いしていたわけではない。

　だから、時間はそんなにかからないはずだ（その場で店員さんと話しこむ予定があれば別だが）。

　譲ってもらうなんて忍びない（というか、あまり意味がない）。

　「いえいえ、けっこうです」

　「いいから、前に入んな」

　「はぁ、ありがとうございます」

　これ以上遠慮すると、かえっておじいさんの心を傷つけてしまうかと思い、このおじいさんよりももう少し若いこのおじいさんは、順番を譲ってもらった。

　それにしても、「Ｘ」や「Threads」では、例えば下の画像のような常識外れのオカシナ人のことについての投稿があふれかえっているが、こういう譲り合い、親切心がまだまだニッポンには残っていることをうれしく思った。

　こういうおじいさんなら、新幹線で勝手に他人様の指定席に居座ったり、居酒屋に缶チューハイを持ち込んだり、地下鉄の優先席の前でこれみよがしに席を空けろというような威圧的態度はとらないだろう。

　もちろん、店で卵を求める人の列ができていても横入りなどするはずはない（でも、アクセルとブレーキを踏み間違える可能性はゼロではない）。

　私が逆の立場だったら譲ってあげるのかって？

　時と場合によります、ええ。

　でも、自分で言うのもなんだが、私は基本的に親切です、はい。

　なお、前の日にインスタで手作りおにぎりの写真を投稿し（その写真はこちら）、『家のおにぎりってなんでか美味しく感じます』というコメントをいただいたし、その人に対して『そうですね』と答えたのに、その翌日はスーパーのおにぎりを買って食べたことに、今回の私はちょっと節操が無いかなと反省した。

　それにしても、豚汁ってどうしてあんなにおにぎりに合うのだろう？

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　イッポリトフ＝イヴァノフ（イッポリトフ＝イワーノフ．Mikhail Mikhailovich Ippolitov-Ivanov 1859-1935 ロシア）の「酋長の行列（Cortege du Sardar）」。

　組曲「カフカスの風景（コーカサスの風景．Caucasian Sketches／Esquisses Caucasienne）」Op.10（1894．全4曲）の第4曲。