β-カロテンなどが豊富なのはわかってますが好きじゃないんです

　 やわらかチキンと具無しラーメン

　こないだの日曜日。

　気象予報士がもうばかみたく気温が上がる日はないと言ってたわりには、こばか程度には暑かった。

　そんななか、運動のために散歩がてらスーパーに行った。

　なんとなく、昼用の弁当を買ってしまった。

　好きな鶏五目ご飯とチキンソテーがメインのおかずの、その名もずばり「鶏五目ご飯弁当」である。

　このチキンソテーは単品の惣菜としても売られているのだが、妙にやわらかい。やわらかいのを売りにしているだけあってやわらかい。。

　いや、入れ歯に優しいからいいんですけど。

　この弁当だけでは量的に不足。

　なので「マグで食べるチキンラーメン MINI」を弁当のお供にした。

　その名のとおり私はマグに麺を入れてお湯を注いだが、見事なまでに麺だけというシンプルさ。具はまったく入っていない。

　まあ、DAISO で3袋入り108円なんだから、文句は言えない。いや、こんなに安くてありがとう、だ。

　ってことで、自分で長ねぎを刻んで入れた。

　なお、弁当のかぼちゃは残した。

　 いかにも私が好きそうな弁当

　月曜日もそこそこ暑くなった。

　が、エアコンを ON にするまでもなかった。

　今年の夏はあまりエアコンを動かす日がなかった。

　暑いとは言っても、去年ほどではないのだ。

　その月曜日は朝のうちに江別市内で済ませなければならない用事があって、つまり外を歩いたので（そのお出かけだけで7,000歩も歩いてしまった。すばらしい運動量ではないか！）、想像していたとおり朝から汗をかいた。

　帰りにローソンに寄ったら「ガーリックトマトソース チキンステーキ弁当」というすてーきなチルド弁当（←しょーもな……）を発見したので、昼用に買った。

　LAWSON の弁当を食べるのはこのとき以来（って、1カ月も経ってないじゃないか）。

　私が好きなガストの「若鶏のグリル ガーリックソース」を思い出させる味。そりゃ、ガストの方がおいしいけど、満足のいく味の弁当だ。

　そうそう。庭の小玉スイカも立派になってきた。

♪ MUUSAN の今日の一曲 ♪
　フォーレ（Gabriel Faure 1845-1924 フランス）のピアノ連弾曲「ドリー（Dolly）」Op.56（1894-97．全6曲）の第5曲「優しさ（Tendresse）」。